CUIDARSE PARA NO MORIR CUIDANDO

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Módulos

BIENESTAR

Conoce las tendencias emocionales que guían o facilitan el logro de nuestros objetivos.En este módulo te enseño una de las claves para manejar tu experiencia interna. Te enseño cómo puedes regular tu calidad de vida y dejar de provocarte sufrimiento, para empezar a generar de manera duradera tu propio bienestar. Aprenderás los fundamentos para entrar en el Estado de Flujo, que es un estado de máxima productividad, concentración y felicidad. Te enseñaré a generar dicha experiencia.

Lecciones

RELACIONES INTERPERSONALES

Comunicarnos es algo más que hablar.Aprende a manejar la habilidad crucial de la Comunicación Positiva.En este módulo te enseñaré cuáles son las claves que debes conocer para entenderte y entender a otros en diferentes situaciones. También te explico qué es la empatía y cuáles son los miedos principales que nos alejan de ponerla en práctica. Aprenderás a identificar las situaciones en las que la empatía puede ser muy útil. Y te enseñaré los errores más habituales a la hora de aplicarla.

Lecciones

Otras lecciones